周末好美味——菠蘿蝦仁炒飯

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內(nèi)容摘要

(評(píng)級(jí)：3分) 共有11人評(píng)分

欄目：蝦類

準(zhǔn)備：5分鐘
烹制：10分鐘

難度：中等

原料：菠蘿罐頭,蝦,培根,卷心菜

小小雨

本道菜用到了菠蘿罐頭，其實(shí)它就是將菠蘿經(jīng)過預(yù)處理、調(diào)味后，裝入容器、經(jīng)真空密封、殺菌制成的能長(zhǎng)期保存的一種食品稱為菠...

時(shí)間：2014-06-12 21:51:34 | 來源：小小雨 | 點(diǎn)擊：您現(xiàn)在的位置：首頁(yè) > 魚類 > 蝦類

周末好美味——菠蘿蝦仁炒飯

主料

200g蝦 100克含熱量：106大卡
半罐菠蘿罐頭
200g培根 100克含熱量：458大卡
1/3棵卷心菜 100克含熱量：14大卡
1朵西蘭花 100克含熱量：34大卡
2個(gè)雞蛋

輔料

適量醬油 100克含熱量：63大卡
少許料酒 100克含熱量：50大卡

本道菜用到了菠蘿罐頭，其實(shí)它就是將菠蘿經(jīng)過預(yù)處理、調(diào)味后，裝入容器、經(jīng)真空密封、殺菌制成的能長(zhǎng)期保存的一種食品稱為菠蘿罐頭。罐藏食品（罐頭），即是將食品原料經(jīng)過預(yù)處理、調(diào)味后，裝入容器、經(jīng)真空密封、殺菌制成的能長(zhǎng)期保存的一種食品加工方法。也就是說凡食品經(jīng)密封殺菌或殺菌密封（即無(wú)菌包裝）達(dá)到商業(yè)無(wú)菌，能在常溫下長(zhǎng)期保存的食品統(tǒng)稱為罐藏食品。

周末好美味——菠蘿蝦仁炒飯