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鯰魚去內臟處理干凈,然后用刀在鯰魚背上切幾刀,不要切斷。
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長條茄子洗凈去蒂,對半手撕成條。
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然后放入熱油鍋中炸軟,撈出控去油備用。
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將蔥、香其醬油和蒜蓉醬攪拌均勻,蔥切蔥花,姜切絲,鍋中倒入少許橄欖油放入十幾里花椒,炸出香味后將花椒撈出,倒入蔥花、姜絲和大料翻炒5秒在倒入攪拌好的醬料翻炒均勻。
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把處理好的鯰魚放入鍋中,加入水沒過鯰魚,大火燒開。
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放入茄子,文火燉40分鐘。出鍋前5分鐘加入蒜片和雞精在燉要分鐘即可出鍋。
鯰魚燉茄子的做法,鯰魚燉茄子怎么做好吃
主料
- 七條鯰魚
- 三根長條茄子
- 一頭大蒜 100克含熱量:129大卡
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量蒜蓉醬
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量雞精 100克含熱量:268大卡
- 適量辣椒油 100克含熱量:900大卡
- 適量橄欖油 100克含熱量:886大卡
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量大料 100克含熱量:281大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
鯰魚又叫“土鯰”,俗稱“鯰巴郎”。鯰魚無鱗,體表多黏液,體色灰褐色,體長,后部扁平,頭平扁,眼小,口大,口裂寬淺,有胡須2對,下頜突出,齒細。鯰魚蛋有毒素,加工時應注意清除。鯰魚肉質鮮美,少刺,是上等食用魚,適宜干燒、紅燒、水煮和制魚茸,如大蒜燒鯰魚、水煮鯰魚等。當然今天我介紹的是一道鯰魚燉茄子。味道也是相當的好哦。
END
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