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1.茄子洗凈削去皮。
2.從中間切開,一分為二。
3.做出魚的形狀。 -
4.用刀在茄子上劃縱橫交錯的紋理,再用筷子做個魚眼睛。
5.茄子魚泡入水中,浸泡十分鐘。
6.香菜洗凈,切小段。 -
4.用刀在茄子上劃縱橫交錯的紋理,再用筷子做個魚眼睛。
5.茄子魚泡入水中,浸泡十分鐘。
6.香菜洗凈,切小段。 -
10.用小火慢慢炸,炸透后撈出來。
11.鍋內留少許油,放入大蒜﹑蔥花和辣椒。
12.炒香后放入炸好的茄子魚,倒入半碗調制好的汁。 -
10.用小火慢慢炸,炸透后撈出來。
11.鍋內留少許油,放入大蒜﹑蔥花和辣椒。
12.炒香后放入炸好的茄子魚,倒入半碗調制好的汁。
做法與步驟
注意事項:
1.此道菜不適宜放太多的醬油,醬油過多,燒出來的茄子發黑。
2.做好此道菜的關鍵是配好一碗合適的調味汁。
3.做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值。
4.因茄子性涼,消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食。
5.茄子削皮后,由于氧化很快會變成褐色。切完后放入水中,炒菜時候再撈出來,就可以避免茄子變色。