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將草魚開膛,在開水中燙一下,撈入涼水內,用刀刮去黑皮,抹上少許鹽、胡椒面、料酒腌上;冬菇、冬筍、豬肉、泡辣椒、蔥、姜、榨菜均切成絲備用。
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燒熱鍋,注入50克豬油,油熱時,下人肉絲炒散,下泡辣椒炒幾下,再加人其余的料絲和鹽、醬油、胡椒面、味精,翻炒均勻倒出。
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將魚盛入魚盤內,把炒好的配料澆在魚身上,用紙封嚴,沸水旺火上籠,蒸10分鐘取出。另用一鍋燒熱香油,澆在魚身上即可。
清蒸草魚的家常做法,清蒸草魚怎么做好吃
主料
- 1條(約1000克)活草魚
- 50克水發冬菇
- 50克冬筍 100克含熱量:42大卡
- 100克豬肥瘦肉
輔料
- 25克泡辣椒
- 25克榨菜
- 20克料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量豬油 100克含熱量:886大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量胡椒面
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
活魚采用此法制作,吃時更為鮮嫩。一般我個人是比較吃一些清蒸的魚類,因為清蒸的魚類營養流失比較少,而且比較清淡一些,當然要是喜歡吃辣一些的話,可以試著做紅燒或者是香辣的做法。
END
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