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1.大蒜頭用刀板拍碎,辣椒干簡(jiǎn)稱段狀,培根切小塊
2.將包菜去根,葉子撕下來,每一片都清洗干凈,撕成小塊,瀝干水分 -
3.起油鍋,放少量油,下培根片爆香盛起
4.放入一小勺熬好的豬油,沒有可以不放 -
5.將大蒜頭、辣椒干和花椒放入爆香
6.下包菜,不斷翻炒 -
7.待菜葉開始變軟,放入炒好的培根,繼續(xù)大火翻炒幾下
8.放少許鹽淋上蒸魚豉油,炒勻,裝盤即可
培根手撕包菜的做法(圖文)
主料
- 一小顆卷心菜 100克含熱量:14大卡
- 2片培根片
輔料
- 3個(gè)辣椒干 100克含熱量:324大卡
- 3個(gè)大蒜頭
- 5-10顆花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 5ml蒸魚豉油 100克含熱量:39大卡
阿菇版的手撕包菜,有以下幾個(gè)見解和創(chuàng)新。 手撕包菜,顧名思義就是撕。將卷心菜去老根之后,把葉子一片一片撕下來之后,洗干凈, 然后……你就使勁的蹂躪他吧,隨便捏,隨便撕,盡情的蹂躪他吧。 有一點(diǎn)呢,就是包菜一定要瀝干,不能有太多水。 在爆香的時(shí)候,我放了點(diǎn)點(diǎn)豬油,以起到豬油渣類似的效果,加上辣椒干和花椒的香味。 阿菇的包菜里,還放了培根,先煸了下培根,阿菇那個(gè)培根肥油比較多,先煸炒培根比較香, 還能逼出點(diǎn)培根的油,要是沒有豬油的話,煸炒下培根也是不錯(cuò)的選擇。 接著,阿菇在炒的時(shí)候,還放了些蒸魚豉油調(diào)味,這個(gè)純屬個(gè)人喜好哈。不過沒有醋,阿菇不愛。 再接著呢,就是,爆炒。炒包菜的整個(gè)過程呢,就是大火爆炒, 雖然不如飯店的灶頭,但是要掌握兩點(diǎn),大火,速度快。 這樣呢,包菜才會(huì)又綠又好吃。 其實(shí),手撕包菜真的很簡(jiǎn)單,哈哈哈。
END
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