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1.準備材料,臘五花,卷心菜,辣椒干和大蒜頭。
2.將包菜去根,葉子撕下來,每一片都清洗干凈,撕成小塊,瀝干水分。 -
3.臘五花切小塊用溫水浸泡,用小刀將豬皮表面刮干凈,切片,起油鍋,小火慢煎,滋出油份,瀝油盛出。
4.大蒜頭去皮洗凈用刀板拍碎,辣椒干去桿,放入剛才煸炒五花肉的鍋中爆香。 -
5.下控干水的包菜,不斷翻炒。
6.待菜葉開始變軟,放入煸好的臘五花,繼續大火翻炒幾下。 -
7.放少許鹽糖提味(很淺的一小調味勺就夠了),淋上蒸魚豉油(不要太多,不然賣相會不好)。
8.炒勻,裝盤即可。
美味十足的餐前開胃小菜_——臘肉手撕包菜的有圖做法
主料
- 適量臘五花
- 適量卷心菜 100克含熱量:14大卡
- 適量辣椒干 100克含熱量:324大卡
- 適量大蒜 100克含熱量:129大卡
輔料
- 適量油 100克含熱量:884大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
手撕包菜是一道色香味俱全的名菜,屬于湘菜系。此菜紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食欲外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。以小青包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、醬油、高湯、醋等制作而成。
END
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