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1、蕨菜清洗干凈后放入沸水中焯燙2分鐘,然后撈出浸入涼水中,待其放涼后撈出切掉根部較老的部分,再切成約4厘米長(zhǎng)的段備用
2、把臘肉表面的贓物洗掉后放入熱水中大火煮20分鐘,撈出待涼后切薄片 -
3、青椒、紅椒和青蒜苗全部洗凈后斜切片
4、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒至7成熱,然后放入臘肉片中火翻炒至肥肉透明,肉片微微卷曲,然后將臘肉推至一邊,倒入四川豆瓣醬炒香,然后與臘肉炒勻 -
5、倒入青椒、紅椒和蒜苗一起快速翻炒,炒勻后倒入蕨菜
6、快速調(diào)入味精白糖和鹽炒勻熄火即可
做法與步驟
注意事項(xiàng):
1、因?yàn)榕D肉很咸很硬,所以在烹飪前需要用水煮一煮,這樣口感更好
2、臘肉、豆瓣醬和蠔油足以提供這道菜的咸味,所以無需額外加鹽
3、這是道需要快炒的菜,所以倒入蔬菜后,炒至的時(shí)間不宜太長(zhǎng)