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將豬肉切成薄片,鮮筍也切成相應大小的片,青椒去蒂洗凈去心也切成片,蔥切馬蹄蔥,姜切小片,肉片放人碗里,放人底鹽,用水粉碼好待用。
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鍋上火,制鍋后注人適量油,燒至四成熱時,將肉片輕輕滑開,斷生變白即連油控人漏勺里。
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原鍋留油30克,上火放適量鹽,先把青椒片放人炒熟后,再放入蔥、姜略炒,下入筍片炒熟最后下入肉片,咸醬油、味精翻炒幾下炒勻即可。
青椒炒肉片的做法,青椒炒肉片怎么做好吃
主料
- 400克豬后腿瘦肉
- 100克青椒 100克含熱量:27大卡
- 100克鮮筍
輔料
- 15克蔥 100克含熱量:34大卡
- 5克姜 100克含熱量:80大卡
- 適量水粉
- 適量食鹽 100克含熱量:0大卡
- 2克味精 100克含熱量:268大卡
- 20克咸醬油
肉片配以青椒炒后成菜,咸辣爽口,肉嫩味醇,是大眾佐餐佳肴,也可做低級宴席熱菜。
END
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