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1.豬里脊洗凈,去掉筋膜,切長條(4cm左右吧,我切的有點短其實)。
2.加入料酒,鹽,蛋清腌制10分鐘左右。 -
3.加入淀粉,使每條里脊肉上均勻的裹上淀粉。
4.鍋里放油,六成熱后放入里脊肉下去炸。 -
5.炸制里脊肉表面的淀粉變色后撈出。
6.等鍋里油溫升高后,再次放里脊肉去炸,炸至表面金黃撈出。 -
7.番茄醬30克,白糖20克,醬油5克,醋10克,鹽2克,蔥姜末適量,水淀粉40克調成醬汁。
8.鍋里留底油,放入調好的醬汁,炒至醬汁粘稠。 -
9.放入炸好的里脊肉,顛幾下,使里脊肉上都均勻的裹上醬汁。
10.撒上芝麻即可出鍋。
家庭版糖醋里脊的做法
主料
- 300克豬里脊肉肉
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量蔥姜末
- 適量姜汁
- 適量蛋清 100克含熱量:48大卡
- 適量色拉油 100克含熱量:898大卡
糖醋里脊是經典漢族名菜之一。在浙江菜、魯菜、川菜、粵菜和淮菜里都有此菜,以魯菜的糖醋里脊最負盛名。糖醋里脊以豬里脊肉為主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,讓人食欲大開。
END
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