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肋排切成半寸大小;將切好的肋排焯水;焯完水的肋排瀝干備用;
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將料酒、醋、糖、生抽、水按1:2:3:4:5調成糖醋醬汁;鍋內下油,放進三瓣大蒜爆香;將焯過水并瀝干的肋排放進煸炒;
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加入調好的糖醋漿汁;先大火燒開后,轉成小火慢煨至湯汁收干;裝盤即食。
糖醋肋排骨的做法,糖醋肋排骨怎么做好吃
主料
- 350克肋排 100克含熱量:136大卡
- 3瓣大蒜 100克含熱量:129大卡
輔料
- 10ML料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量水 100克含熱量:0大卡
肋排是胸腔的片狀排骨。肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連接背脊,所以骨頭比較粗。一般人都可食用;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
END
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