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將冬瓜去皮去瓤,清洗干凈,切成3厘米見方的佗。豬排骨砍成4厘米長的條,漂洗干凈。
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將小燉鍋置旺火上,加清水200毫升,燒沸,倒人排骨一余撈出。倒出鍋內沸水,重新加人清水2000毫升,放人排骨、拍蔥、八角,旺火煮沸移至小火煮燉60分鐘,再加人冬瓜煮20分鐘,揀去姜、八角,調人食鹽、味精、胡椒粉即可裝碗上桌。
冬瓜燉排骨的美味菜做法
主料
- 1000克冬瓜 100克含熱量:13大卡
- 800克排骨 100克含熱量:278大卡
輔料
- 20克姜 100克含熱量:80大卡
- 20克食鹽 100克含熱量:0大卡
- 10克味精 100克含熱量:268大卡
- 10克胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 2克八角 100克含熱量:281大卡
冬瓜燉排骨,葷素搭配合理,骨香瓜甜,湯汁清爽,是一道非常地道而且是我們很常見的一道傳統家常菜。
END
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