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豬肘洗凈,放入沸水內(nèi)煮至斷生,撈出加黃酒、醬油腌漬片刻;菜心洗凈。
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鍋內(nèi)注油燒熱,放入豬肘炸至皮脆呈金黃色,撈出放入冷水中浸泡至皮起皺,控干水分,加蔥結(jié)、姜片、桂皮、大料、花椒、黃酒、醬油、白糖上屜蒸至肉酥爛,去除蔥、姜、桂皮等備用。
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鍋內(nèi)注油燒熱,放入菜心炒至斷生,倒入蹄膀湯汁,加精鹽,用水淀粉勾薄芡。
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煲內(nèi)注香油燒熱,放入菜心墊底,將蹄膀放在菜心上面,澆上湯汁即可。
菜心燒豬蹄的做法
主料
- 1只豬蹄膀 100克含熱量:212大卡
- 11棵菜心
輔料
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量黃酒 100克含熱量:66大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量蔥結(jié)
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 適量桂皮 100克含熱量:329大卡
- 適量大料 100克含熱量:281大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量水淀粉 100克含熱量:73大卡
非常美味的一道菜,值得一做哦。
END
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