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炒鍋不加油皮朝下放入肘子,中小火慢慢將皮烤至略變黃,取出沖洗干凈。
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肘子涼水入鍋,大火燒開后加入姜片、數滴醋和適量黃酒,中小火焯水約5分鐘,邊煮邊將沫子撇出倒掉。
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肘子用溫水沖洗干凈,撥出小毛,入高壓鍋,加開水至肘子的二分之一處,加入蔥段、姜片、調料盒(八角、桂皮、花椒)和適量黃酒。
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繼續加入醬油、冰糖和糖色,大火小汽后轉小火壓約12分鐘,移入砂煲小火煲約30分鐘即可。
香醇不膩的紅燒肘子
主料
- 1只肘子
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量八角 100克含熱量:281大卡
- 適量桂皮 100克含熱量:329大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量黃酒 100克含熱量:66大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量糖色
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
這道菜色澤很不錯吧,味道也很正哦,我家那位吃了贊不絕口。
END
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