-
1.鴨肉切大塊,加入姜和白酒腌 20分鐘。酸蘿卜切方塊。白果去皮去殼去薄膜;
2.鍋中溫少許油,炒香干辣椒和花椒; -
3.再放入酸蘿卜、酸菜、泡山椒和泡椒,大火炒香;
4.放入鴨肉,繼續用大火炒; -
5.炒至鴨肉出油;
6.鴨肉和其他材料一并倒入砂鍋中,加入水; -
7.煮至快沸時,去除浮泡(血水);
8.繼續用小火燉; -
9.小火一個小時后,倒入白果;
10.再繼續小火四十分鐘左右就好了。
秋季宜喝——白果老姜燉老鴨湯的做法
主料
- 1500克鴨
- 1塊老姜
- 2勺白酒 100克含熱量:298大卡
- 600克酸蘿卜
輔料
- 共1碗酸菜、泡山椒、泡椒
- 10顆干辣椒 100克含熱量:324大卡
- 1小把花椒 100克含熱量:316大卡
- (去皮后)50克白果 100克含熱量:348大卡
老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,一般來說鴨年齡在一年以上;酸蘿卜也有講究,酸蘿卜的數量視鴨子大小而定,蘿卜大小不同泡制的時間也要有差別。因為它們是這道菜主要的調味材料,所以要求會比較高。
END
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