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1.雞翅斬開,表面滑一刀;土豆豆角切好備用。
2.平底鍋放一點點油給雞翅兩面微煎;土豆豆角在另一個鍋里略炒。 -
3.雞翅里放入蔥蒜末,3大勺酒釀,3大勺生抽,一點花椒粉。
4.放入炒好的土豆豆角,加半小碗,一小勺鹽,蓋上蓋子小火燜。 -
5.等到鍋里的水燜干以后,炒上色混勻雞翅和蔬菜。
酒釀燜燒雞翅的做法
主料
- 7~8只全雞翅
- 1個大土豆
- 1磅豆角 100克含熱量:47大卡
輔料
- 適量蔥蒜末
- 適量花椒粉 100克含熱量:316大卡
- 3大勺酒釀
- 3大勺生抽 100克含熱量:20大卡
酒釀有甜味,用熟的糯米飯加酒藥發酵做出來的。濾掉米粒并且經過一次蒸餾就是米酒--米酒有一定的后勁,酒釀不濾掉米粒,沒有經過過濾和提純,度數非常低,熱一熱加小糯米圓子當點心吃,有點酸有點甜還有酒的味道。南方人用酒釀來調雞蛋、牛奶吃,是產后補品,口感很好。
END
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