-
1.雞翅中洗凈,用廚房紙擠干水分,斬成兩段;
2.加入鹽、料酒、白胡椒粉和蔥姜蒜片; -
3.抓勻腌制片刻;
4.再加入蛋清、干淀粉和清水; -
5.抓勻上漿,腌制20到30分鐘;
6.蔥姜蒜切成片備用;干紅辣椒剪成小段備用; -
7.起油鍋,熱鍋涼油中大火將油燒至大約6成熱時,迅速逐塊兒下入雞翅炸制;
8.炸至淡金黃色并熟透時,撈出雞翅; -
9.繼續加熱油至8、9成熱時,再次下入雞翅,迅速翻炸20到30秒鐘,至雞翅表面酥脆;
10.立即撈出,瀝凈多余油脂; -
11.鍋中留少許底油,小火爆香姜蒜片后,再下入辣椒段,繼續小火煸炒至辣椒呈深棗紅色;
12.下入雞翅和蔥段,轉大火迅速翻炒均勻; -
13.加入1小勺醬油;
14.迅速翻炒均勻,即可出鍋!
香酥脆炸雞翅的做法(圖文)
主料
- 8個雞翅中
- 10到20g干紅辣椒 100克含熱量:324大卡
輔料
- 1/2小勺鹽 100克含熱量:0大卡
- 2小勺料酒 100克含熱量:50大卡
- 1/2小勺白胡椒粉 100克含熱量:296大卡
- 適量蔥姜蒜片
- 1/2個蛋清 100克含熱量:48大卡
- 1/2小勺干淀粉 100克含熱量:319大卡
- 1大勺清水 100克含熱量:0大卡
- 適量蔥姜蒜片
- 1小勺醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量食用油 100克含熱量:884大卡
雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
END
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