-
1.雞翅從中間切兩半。
2.青紅椒切小塊。 -
3.鍋里放入適量的水,放入雞翅,姜片,蔥段,料酒,少許鹽煮十分鐘左右撈出。
4.鍋里放油,油熱后放入生姜。 -
5.繼續放入豆豉和豆瓣醬炒香。
6.放入雞翅煸炒均勻。 -
7.烹入料酒,加入生抽和糖煸炒至雞翅入味。
8.加入青紅椒炒熟即可。
回鍋雞翅的做法,回鍋雞翅怎么做好吃
主料
- 6只雞翅
- 2只青椒 100克含熱量:27大卡
- 1只紅椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 3克鹽 100克含熱量:0大卡
- 5克蔥 100克含熱量:34大卡
- 8克姜 100克含熱量:80大卡
- 10克豆豉 100克含熱量:270大卡
- 10克豆瓣醬 100克含熱量:181大卡
- 15克料酒 100克含熱量:50大卡
- 10克糖 100克含熱量:387大卡
- 15克老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量色拉油 100克含熱量:898大卡
雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
END
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