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1.雞翅洗凈后,用叉子將其表面插孔,方便入味。
2.雞翅放入大碗中,加入姜片、料酒、豆瓣醬,拌勻后,放入冰箱腌制一小時以上。
3.烤盤鋪上錫紙,將雞翅放在錫紙上,放入預熱好的烤箱,200度,烤25分鐘左右。
4.雞翅表面烤到金黃焦脆,撒上椒鹽即可。
做法與步驟
注意事項:
1.豆瓣醬本身有咸味,可以不用再放鹽。
2.天氣炎熱,雞翅最好放在冰箱里腌制,腌制時間越久越入味。
難度:容易點擊:2063次
準備:5分鐘烹制:10分鐘
難度:容易
原料:雞翅、椒鹽、料酒、生姜
主料
輔料
雞翅作為西式快餐中最常見的品種,也是大規模工業化養殖的最早成品。雞肉中存在的激素和抗生素殘留問題,雞翅當然也有。長期大量食用雞翅,尤其是油炸雞翅,更有過量攝入脂肪,尤其是反式脂肪的風險。對于偶爾食用西式快餐的人群,建議在家中減少烹飪雞翅類菜肴的次數。
1.雞翅洗凈后,用叉子將其表面插孔,方便入味。
2.雞翅放入大碗中,加入姜片、料酒、豆瓣醬,拌勻后,放入冰箱腌制一小時以上。
3.烤盤鋪上錫紙,將雞翅放在錫紙上,放入預熱好的烤箱,200度,烤25分鐘左右。
4.雞翅表面烤到金黃焦脆,撒上椒鹽即可。
注意事項:
1.豆瓣醬本身有咸味,可以不用再放鹽。
2.天氣炎熱,雞翅最好放在冰箱里腌制,腌制時間越久越入味。
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