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1、蘿卜去皮切薄片,片要夠薄夠均勻,加鹽抓腌。
2、牛肉先切后斬成餡,加鹽生抽料酒胡椒粉蠔油和一點糖拌成餡。
3、加一個蛋清拌均勻后再拌上淀粉。 -
4、充分拌均勻。
5、腌過的蘿卜明顯變軟,沖洗后備用。
6、取一片蘿卜片,放上拌好的餡,卷起來,封口向下放在盤子里。 -
7、全都做好后上籠蒸上十分鐘,水開后計時。
8、蒸好后淋生抽。不怕麻煩的話,可以將蒸出來的湯水倒入小鍋中,燒開勾芡再澆在肉卷上。
9、好吧,可以吃了。
水晶牛肉卷的做法(圖文)
主料
- 適量 象牙蘿卜
- 適量 牛肉 100克含熱量:106大卡
- 適量 蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量 姜 100克含熱量:80大卡
- 適量 雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 適量生抽
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
END
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