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香菜摘洗干凈,切成3厘米長的節(jié)。羊肉洗凈,切成薄片。辣豆瓣剁細(xì),用植物油炒至出香后待用。
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羊肉片裝人盆內(nèi),加精鹽、辣豆瓣茸 (炒熟)、醬油、味精、料酒、醒糟汁、刀口花椒、姜末拌勻靜放巧分鐘,再加米粉、芝麻油、鮮湯拌和滋潤。
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將拌好的羊肉分裝人5個小籠格內(nèi),用旺火蒸熟。出菜時,每格籠放在一個小托盤上,淋人辣椒油,撒上花椒粉、香菜節(jié)即可。
小籠蒸羊肉
主料
- 250克凈羊肉
- 25克香菜 100克含熱量:23大卡
- 40克大米粉
- 30克辣豆瓣
輔料
- 50克醒糟汁
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量姜末 100克含熱量:80大卡
- 適量花椒粉 100克含熱量:316大卡
- 適量刀口花椒
- 適量辣椒油 100克含熱量:900大卡
- 適量芝麻油 100克含熱量:886大卡
- 適量鮮湯
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
羊肉選用質(zhì)嫩無筋的部位,拌味要靜放二定時間,才能拌米粉等,再人籠蒸。蒸時用旺火短時間蒸,成菜質(zhì)地才鮮嫩。
END
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