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將羊肉洗凈,切成細絲,盛碗中,加精鹽、雞蛋液。蔥姜絲抓勻。
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將玉蘭片切成絲,香菜洗凈切段,干辣椒切細絲。
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煮鍋放適量清水,用大火煮沸,下入肉絲、玉蘭片絲,悼水,燙熟,即刻撈起瀝水裝盤。將干椒絲碼人肉絲表面。
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炒鍋置火上,倒人色拉油,油溫升成七成熱時,將熱油倒人紅干椒絲上,發出響聲,辣椒絲變成虎皮色,撒上香菜、味精、胡椒粉拌勻即成。[特點1成菜紅、白、綠相間,鮮辣滑嫩,清真特色菜。
油潑羊肉絲的制作
主料
- 200克嫩羊肉
- 50克水發玉蘭片
- 1只雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 5克蔥 100克含熱量:34大卡
- 姜 100克含熱量:80大卡
- 1克干紅辣椒 100克含熱量:324大卡
- 5克香菜 100克含熱量:23大卡
- 1克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 0.5克胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 0.5克味精 100克含熱量:268大卡
- 25毫升色拉油 100克含熱量:898大卡
羊肉分為綿羊肉和山羊肉兩種。綿羊肉擅味淡,山羊肉擅味濃。兩者主要區別是綿羊肉色暗紅,肉質堅實,肌纖維細軟,肌間很少夾雜脂肪;山羊肉色較紅,肉質松軟,肌纖維較粗,無肌間脂肪。
END
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