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將凈羊腿洗凈,剔去骨,分成四大塊,人水鍋永一把,撈出放人燉鍋內,骨在下、肉在上,加清水4000毫升上旺火燒開,打去泡沫,放人食鹽(50克)、拍姜、拍蔥(50克)、花椒粒,改用小火燉燉2小時。
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把干辣椒用子母火燒黃至香,搓細。蔥(50克)切成蔥花,芫姜切成2厘米長的段,裝入碗內,放人食鹽(50克)、花椒粉成蘸水碗。
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將羊肉撈出,晾涼后切成薄片,碼人湯碗中。食時,在湯鍋內加人味精,把沸湯澆在羊肉片上冒上兩道,再澆上沸湯帶上蘸水碗同時上桌即成。
羊肉湯鍋的做法
主料
- 1只4000克羊腿
- 500克芫荽 100克含熱量:23大卡
輔料
- 60克花椒粉 100克含熱量:316大卡
- 100克火燒干辣椒
- 100克食鹽 100克含熱量:0大卡
- 100克蔥 100克含熱量:34大卡
- 20克味精 100克含熱量:268大卡
- 20克花椒粒 100克含熱量:316大卡
- 50克姜 100克含熱量:80大卡
羊肉湯鍋,是一道經常有農貿集市上可以看到的菜,而且它美味且味香、麻、辣而為廣大食者所歡迎。
END
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