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青菜洗凈剁碎,雞蛋打散,面粉用水調(diào)成小疙瘩。
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鍋時放適量清水,放一小塊豬油,水開后下面疙瘩,鍋里再次開后下青菜。
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稍煮片刻打入蛋花,下鹽調(diào)味即可。
青菜雞蛋面疙瘩湯
主料
- 100克青菜
- 一個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 適量面粉 100克含熱量:352大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
- 適量水 100克含熱量:0大卡
面疙瘩,是一種面食品。做法簡易,用面粉加水調(diào)和,一小塊一小塊地挾入沸湯即成。在北方尤其是河南一帶很普及的一種面食。在面盆里將面粉兌水和成面塊后,加水繼續(xù)和,使面塊變軟,放置30分鐘左右。鍋內(nèi)炒菜后加水煮沸,再將已經(jīng)很有粘性的面塊一點一點揪入沸騰的湯中。做好的面疙瘩面筋道,湯香濃,是不可多得的美食。
END
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