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將豬肝切成厚片,用蘇打粉、姜汁、料酒、淀粉、老抽、白糖脆制30分鐘;
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坐鍋點火,油燒至六七成熱時,將脆制好的豬肝放入鍋內,煎至兩面呈金黃色撈出,裝入盤中:
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再坐鍋點火,油熱將洋蔥、紅辣椒、番茄汁、精鹽、雞精、黑胡椒、白糖、生抽、高湯放入鍋內,待鍋開時,將豬肝倒入,燉5分鐘左右小火收湯,即可出鍋。
洋蔥炒豬肝的做法
主料
- 200g豬肝 100克含熱量:134大卡
- 適量洋蔥 100克含熱量:40大卡
- 適量番茄汁
- 適量紅辣椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 適量黑胡椒 100克含熱量:255大卡
- 適量老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量蘇打粉
- 適量姜汁
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量雞精 100克含熱量:268大卡
- 適量高湯 100克含熱量:5大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量食用油 100克含熱量:884大卡
豬肝雖然好吃,但是不少人并不喜歡吃這個,要是會處理的話,做出來的效果是相當美味的。
END
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