一般對于產婦能吃多少雞蛋

　　據營養學家分析，一個成人一天吃兩個雞蛋，當天所需的氨基酸就夠了，對于產婦來講，因懷孕，分娩身體損耗較大，所以在“月子”里應適當地多吃些。一般來講，每天吃上4-5個也就可以了，最多也不可超過6-7個。因為，如果每天進食雞蛋過多，不但達不到補養目的，反而會造成消化不良；不僅是對營養物質是很大的浪費，而且還會給胃腸功能帶來一定的損害。

　　另外，產婦補養，要注意蛋白質的互補作用。如果進食雞蛋過多，其他食物相對就會減少，這樣就容易造成某些營養成分不足，對產婦康復也是不利，故應在補充雞蛋的同時，還應進食一些魚、肉、禽、豆制品、芝麻、水果和蔬菜等。只有合理地配膳，才會對產婦健康有益。