-
1.準(zhǔn)備好所有的材料。(梅干菜洗干凈以后泡發(fā))
2.把泡發(fā)好的梅干菜擠掉水分,備用。 -
3.取一個(gè)碗里面放入適量的醬油、蜂蜜調(diào)均勻。
4.把后腿肉放在調(diào)料的碗里面,均勻的抹上調(diào)料,腌制20分鐘。 -
5.鍋內(nèi)油燒至八成熱。
6.將腌制好的肉皮朝下。 -
7.小火煎至豬皮起皺,撈出,攤涼。
8.鍋內(nèi)留底油,倒入梅干菜翻炒(喜歡吃辣椒的可以放入干辣椒一起炒) -
9.將攤涼了的豬肉切成片,放入碗里面壓緊。上面放炒好了梅干菜。加入少許的料酒。
10.上鍋中火蒸40分鐘即可取出倒扣在盤子里面。
梅干菜燒扣肉的做法,梅干菜扣肉怎么做好吃
主料
- 適量后腿肉
- 適量梅干菜
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量料酒(黃酒)
- 適量蜂蜜 100克含熱量:321大卡
梅干菜扣肉是廣東惠州的漢族客家特色菜肴。用連皮五花肉燒好后,再在碗里放上腌制的梅干菜,這樣梅干菜扣肉就好了。梅干菜作為鄉(xiāng)土菜。秋末冬初,菜園里的芥菜抽了苔,它姆指粗細(xì),頂帶花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。
END
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