-
1、2,將五花肉放入冷水,加熱至沸騰,撇去血沫,加入a原料,轉中火煮10min
3、4、取出煮好的五花肉,在各面拍上生抽,晾干 -
5、加油,在熱鍋中將五花肉各面都煎至金黃
6、取出后放入冷水中泡1小時,泡到皮起皺 -
7、8、取出泡好的五花肉,切成片,皮朝下鋪在碗底
9、用溫水將梅干菜泡20min,然后熱鍋,將c佐料加入,翻炒泡好的梅干菜,鋪在五花肉上面即可 -
10、然后將碗用錫紙包好,上鍋蒸1小時。自然晾干,第二天再蒸1小時,用盤倒扣即可。
梅干菜五花肉的美食家常做法[高清圖]
主料
- 500g五花肉
- 50g梅干菜
輔料
- 1根蔥 100克含熱量:34大卡
- 1個八角 100克含熱量:281大卡
- 1小勺花椒 100克含熱量:316大卡
- 2勺料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 1勺生抽 100克含熱量:20大卡
- 1小勺鹽 100克含熱量:0大卡
- 1小勺糖 100克含熱量:387大卡
- 1小勺耗油 100克含熱量:51大卡
蒸了兩天得五花肉真的是肥而不膩啊!超級建議大家買肥肉多,瘦肉少的!因為這樣才是梅菜扣肉的精髓所在啊!蒸的時候梅菜的香味,各種醬料的綜合都會慢慢滲透到五花肉里,而五花肉在蒸制的過程中,油水也都慢慢被蒸出來,所以當倒扣過來后,五花肉自然是梅菜飄香,肥而不膩!
END
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