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將花肉刮洗干凈,用清水煮僅熟,取出,以深色醬油10克涂勻肉皮。
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燒熱炒鍋,下花生油,燒至七成熱,將肉放入油中,加蓋炸至無響聲。撈起,晾涼后改切成長形塊狀,每塊長8厘米,皮闊0. 5厘米,排放在扣碗內,成風車形。
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將豆豉 、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內,加人川椒酒、精鹽、白糖25克、深色醬油15克、姜片,調成味汁,倒入肉內,然后整碗放蒸籠蒸約40分鐘取出。
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將梅菜心洗凈,切片,每片長3厘米,闊1厘米,用白糖15克、生油5克拌勻,放在肉上,再蒸5分鐘取出,濰出原汁,然后將肉復扣在盤中,將原汁燒沸,加濕粉調成稀芡淋_上,便成。
梅菜扣肉的做法,梅菜扣肉怎么做好吃
主料
- 1000克豬五花肉
- 150克梅菜心
- 15克豆豉 100克含熱量:270大卡
- 5克生姜 100克含熱量:80大卡
輔料
- 5克蒜頭 100克含熱量:129大卡
- 40克白糖 100克含熱量:383大卡
- 5克川椒酒
- 10克紅腐乳 100克含熱量:153大卡
- 5克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 25克醬油 100克含熱量:63大卡
- 10克濕粉
- 1500克(耗油50克)花生油 100克含熱量:884大卡
本道菜肉質軟爛而爽,肥而不膩,有濃郁的梅菜芳香。
END
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