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豬瘦肉洗凈切丁,加姜末、味精、料酒拌勻腌漬;核桃仁用沸水焯后去皮;雞蛋清與淀粉拌成淀粉糊。
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肉丁掛糊,放入燒至七成熱的油鍋中,炸至肉丁變色盛出;鍋內(nèi)留余油將核桃仁炸酥,放入肉丁盤(pán)中。
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鍋內(nèi)留底油,放蔥花、黃醬、白糖和水燒至醬色油亮,加肉丁、核桃仁、蒜片翻炒,放味精、香油即可。
核桃仁肉丁
主料
- 150克豬瘦肉
- 6個(gè)雞蛋(取蛋清)
- 2個(gè)核桃仁
輔料
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
- 適量黃醬 100克含熱量:138大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量蔥花 100克含熱量:34大卡
- 適量姜末 100克含熱量:80大卡
- 適量蒜片
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
核桃仁,質(zhì)脆嫩、含油質(zhì)、氣微弱、味淡香。各地多有栽培,主要產(chǎn)于北方,秋初成熟后上市。核桃為烹飪常用的干果原料。其桃仁分為鮮、干兩種,食法略有不同。一般鮮者宜做各種時(shí)菜,如 “桃仁炒雞丁”、“醬爆核桃雞”、“椒麻桃仁”等,以體現(xiàn)清香之味。而干者則宜制作冷碟菜品,并可作面點(diǎn)餡心或甜菜的配料,如 “唬拍桃仁”、“怪味桃仁”、“雪花桃泥”、“核桃酪”等,突出其干香爽口的風(fēng)格。
END
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