-
1.將2克瓊脂放入盛有110克涼水的奶鍋浸泡20分鐘。
2.充分浸泡后的瓊脂及水用小火煮至瓊脂完全溶于水中,倒入方形容器內(nèi)備用。 -
3.將120克牛奶加冰糖小火煮沸至完全融化后倒入瓊脂液中攪拌均勻成牛奶瓊脂液。
4.將180克杏仁露加熱后倒入牛奶瓊脂液中拌勻,晾涼后放入冰箱冷藏至凝固。 -
5.將杏仁豆腐切塊放入碗中,盛一些桂花糖水就可以吃了。
杏仁豆腐的做法[多圖],杏仁豆腐怎么做好吃
主料
- 180克杏仁露
- 120克純牛奶 100克含熱量:54大卡
輔料
- 2克瓊脂
- 110克涼水
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量糖桂花
杏仁豆腐是漢族傳統(tǒng)名點之一,屬于甜點,在川菜等菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨漿后加水煮沸,待冷凍凝結之后切塊而成,因形似豆腐而得名。但因制作的地區(qū)不同,制作杏仁豆腐的方法也有一定區(qū)別。杏仁為杏仁果的核仁,含有20%的蛋白質(zhì),不含淀粉,甜杏仁偏于滋補,有一定的補肺作用。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效,但過量服食杏仁(無論是苦或者甜)會引起中毒,故在食用前必須先在水中浸泡多次,并加熱煮沸。
END
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