-
將杏仁用開水浸泡,除去外皮,放石臼中舂碎,用潔白紗布擠取其汁放碗里,加入濕淀粉、鮮牛奶和清水調和成漿。
-
炒鍋放在中火上,放入清水燒至見開時,將漿汁調勻,邊用手勺攪動,邊放入漿汁,直至全部放完,攪打成糊稠熟時,放在涂過油的平盤里晾冷成杏仁奶腐。
-
香菇、番茄、嫩絲瓜均切成薄片,杏仁奶腐切成4cm長、1.8cm寬的薄片,裝入大湯碗里。
-
炒鍋放在旺火上,倒入鮮湯、熟花生油、精鹽燒見開時,倒入碗中的奶腐、香菇等,再燒開時放入味精,倒入碗中即成。
杏仁豆腐湯
主料
- 100g鮮牛奶 100克含熱量:54大卡
- 125g甜杏仁
輔料
- 50g濕淀粉 100克含熱量:73大卡
- 25g水發香菇
- 100g嫩絲瓜
- 25g鮮番茄
- 5g精鹽 100克含熱量:0大卡
- 1g味精 100克含熱量:268大卡
- 1kg黃豆芽湯
- 10g熟花生油
湯色清亮,豆腐白軟,咸鮮爽口,杏仁香味濃郁,養生美容。本道菜的方法也可以制成甜湯杏仁豆腐、咸甜杏仁豆腐、冰鎮杏仁豆腐、馬蹄杏仁豆腐湯、冬瓜杏仁豆腐湯等。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注