-
1.蔬菜洗凈,小蔥切成蔥花,紅椒切絲;
2.把雞蛋磕出,攪成蛋液,加入蔥花和鹽,攪拌細膩入味; -
3.炒鍋放入食用油,油6成熱時放入一把蔥花,烹出香味后加入放入鹽和蔥花的蛋液,轉中火,攤出蛋餅形時,翻個烘另一面,待內部緊實后,用鍋鏟切成大塊;
嫩蔥炒雞蛋的做法
主料
- 3枚雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 2棵嫩蔥
- 半個紅椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 適量食用油 100克含熱量:884大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
炒雞蛋是以雞蛋為主要食材的家常菜,色香味俱全,營養價值豐富,操作簡單,容易上手,適合初學者。
END
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