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將雞蛋打人碗中,加精鹽、料酒,攪拌成蛋液;板栗劃十字形刀紋,放人沸水中把刀口燙開,撈出瀝干水分,剝去外殼和內皮,再放清水中煮至半熟。
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炒鍋置旺火上,加熟豬油燒至七成熱,倒人蛋液,攤成蛋餅,熟時出鍋,切成栗子大小的塊。
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炒鍋置旺火上,加熟豬油,燒至五成熱,下人栗子翻炒,倒人肉湯,加醬油、白糖炒5分鐘,湯汁不多時,倒人蛋塊,加味精調味,燒開后翻炒均勻,即可裝盤。
板栗炒雞蛋的制作方法
主料
- 3個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 200克板栗 100克含熱量:185大卡
輔料
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量熟豬油 100克含熱量:886大卡
- 適量肉湯
蛋嫩栗糯,味道鮮美。
END
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