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將萵筍的葉子擇去,再切去根,刨去皮,留莖洗凈,用刀順長一剖為二,再斜切成薄片,人碗,用少許鹽拌勻,腌漬片刻,撈出擠去汁,待用;雞蛋磕人碗中,放人紹酒、精鹽打勻。
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炒鍋上火,放油30克燒熱,倒人蛋液炒熟后盛起。原鍋復上火,放油20克,下姜末炸香,放人萵筍片炒片刻,倒入清湯,加少許精鹽燒沸,再倒人
雞蛋,炒勻后即可裝盤。
萵筍炒雞蛋的做法
主料
- 500克萵筍
- 3個雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 少許姜末 100克含熱量:80大卡
- 4克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 50克植物油 100克含熱量:886大卡
- 5克紹酒
- 50克清湯
雞蛋嫩滑,而萵筍則鮮美,因此本道菜可以說是相當的好吃,如此的美味你也一定要做一做哦。
END
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