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雞蛋打人碗內,加鹽、料酒、味精攪勻;瘦豬肉絲用水淀粉抓勻上漿。
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在碗內加人料酒、鹽、白糖、醋、味精、水淀粉、清湯,調成汁。
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鍋燒熱后,放熟豬油,四成熱時,放人肉絲,用勺劃散,肉絲變色即撈出。鍋內放人熟豬油,置旺火上燒熱,放人調好的雞蛋,邊推邊攪,熟后取出。
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鍋內留豬油少許,燒熱,下蔥、姜絲、泡辣椒絲、木耳,煸炒幾下,放人豆瓣辣醬,煸出紅油,再放人肉絲、雞蛋顛翻幾下,倒人調好的汁,迅速翻炒幾下出鍋,即可食用。
魚香炒雞蛋的做法
主料
- 4個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 50克瘦豬肉絲
- 20克水發木耳
- 少許泡辣椒絲
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜絲 100克含熱量:80大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量豆瓣辣椒醬
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量水淀粉 100克含熱量:73大卡
- 適量豬油 100克含熱量:886大卡
- 適量清湯
魚香誘人,咸、酸、甜、辣俱全。再加上炒雞蛋的嫩滑,真可以算得上是一道家庭小炒菜了。
END
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