-
1.準備所需的主要原料。
2.提前將香米洗凈后靜至半小時。 -
3.干貝溫水提前泡發(fā)。
4.將蝦去須,背上殼剪開,去除腸泥。 -
5.草菇,青椒,紅椒,洋蔥洗凈后,切塊。
6.鍋內加入足量開水,煮開后加入蛤蜊和生姜焯水半分鐘后撈出。 -
7.小墨魚仔切絲后焯水撈出備用。
8.鍋內加入食用油,將泡好的香米倒進去攪拌一下,讓米粒和油拌均勻。 -
9.將裹有油的香米倒入石鍋,將泡發(fā)好的干貝連同干貝水一起倒進去開水煮飯。
10.另起油鍋,爆香姜片,蒜末。
11.加入基尾蝦翻炒至變色。 -
12.之后,加入洋蔥草菇繼續(xù)翻炒。
13.最后加入墨魚仔,青豆翻炒。
14.加入適量番茄醬,鹽,調味。 -
15.石鍋中的米飯煮至水分微收。
16.將炒鍋中翻炒好的菜加入在石鍋飯中,最上面放上焯好的蛤蜊鋪層青椒,紅椒塊。
17.最后淋上一層干貝鮮露汁,繼續(xù)燜煮5分鐘。
石鍋海鮮飯的做法
主料
- 50g香米
- 10個基尾蝦
- 2個小墨魚仔
- 10個蛤蜊 100克含熱量:62大卡
- 50g草菇
- 10g干貝
- 30g青豆
- 半個洋蔥 100克含熱量:40大卡
- 1個青椒 100克含熱量:27大卡
- 1個紅椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量食用油 100克含熱量:884大卡
- 適量番茄醬 100克含熱量:85大卡
- 適量干貝鮮露汁
- 適量檸檬汁 100克含熱量:25大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
石鍋海鮮飯是一道以香米、基尾蝦、小墨魚仔2、蛤蜊1、草菇、干貝、青豆、洋蔥、青椒、紅椒為主材的主食名。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注