-
1 準備好所用食材。
2 青貝用清水泡至2小時以上,后用刷子清洗貝殼。 -
3 鍋中注入水,下入青貝,燒開,燒至青貝全部張開后撈出。
4 打開貝殼,將貝肉中的泥沙去掉。保留一半貝殼。 -
5 另起鍋,注入水加入幾滴油燒開下入意面煮熟撈出瀝干水分。
6 另起鍋,放入黃油。 -
7 加入蒜碎,小火炒出香味。
8 加入牛奶。 -
9 放入好侍百夢多咖喱。小火煮至咖喱融化。
10 倒入青貝,燒至2分鐘。 -
11 加入瀝干水分的意面,快速攪拌均勻。
12 煮至湯汁粘稠,意面均勻裹上湯汁,均勻的加入黑胡椒即可。
咖喱青貝海鮮意面的做法
主料
- 10個青貝
- 200克意面
輔料
- 適量黃油 100克含熱量:888大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量牛奶 100克含熱量:54大卡
- 適量咖喱 100克含熱量:325大卡
- 適量黑胡椒 100克含熱量:255大卡
喜歡 吃海鮮,但是居住的又不是沿海城市,特別鮮美那些居住的海邊上的人們。天天都可以吃到新鮮的海鮮,今天,天氣涼爽了很多,去海鮮市場逛逛。買了不少海鮮,帶魚 大蝦 花蛤 海紅 海螺,估計這兩天都要吃海鮮了。中午迫不及待的爆炒了花蛤,晚上用青貝做了咖喱意面,太鮮美了,撐得肚子鼓鼓的。
END
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