-
1.處理蝦,從蝦背第二節處挑去蝦線,然后全部洗凈待用;蔥、姜切片。
2.小火,鍋中油熱后放入花椒、八角,慢慢煸炒至香味冒出。
3.繼續小火,放入蔥、姜煸香,然后再將大蝦倒入,開大火不停翻炒。 -
4.一直炒,將大蝦的水份焅干,能看到蝦肉跟蝦殼間有空出的距離即可。
5.加入1碗溫水,及料酒,白酒,鹽,白糖,米醋,拌勻,大火燒煮讓蝦入味。
6.燒至鍋中無水分,小火翻炒,將蝦內的水份全部烤干即可。
酥脆干焅大蝦
主料
- 600克海蝦 100克含熱量:79大卡
輔料
- 2大勺花椒 100克含熱量:316大卡
- 1顆八角 100克含熱量:281大卡
- 半段蔥 100克含熱量:34大卡
- 5片姜 100克含熱量:80大卡
- 2大勺料酒 100克含熱量:50大卡
- 1勺白酒 100克含熱量:298大卡
- 1勺鹽 100克含熱量:0大卡
- 2勺白糖 100克含熱量:383大卡
- 1勺米醋 100克含熱量:68大卡
干焅大蝦,連殼吃酥脆鮮香。殼酥脆,是因為通過高溫翻炒的過程將大蝦自身的水份全部焅干,焅的蝦殼又薄又脆。
END
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