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1、準備的材料:草魚一條(大約2、3斤左右),綠豆芽30克,榨菜30克,大蒜半個,姜一塊,雞蛋清一個,干淀粉、花椒,干辣椒、鹽白胡椒、椒鹽粉各適量。
2、魚頭剁下,從背部剖開成兩半,將魚清洗干凈。
3、將魚身平放在案板上,用鋒利的刀將魚肉和腹部的骨刺分開,然后將兩大片的魚肉片成5厘米左右的魚片。 -
4、將魚片放在一個大碗中,放一個蛋清,加入少量的鹽,料酒和干淀粉,
5、伴均勻后,腌制半小時左右。
6、 將魚主刺切成均勻的段備用。 -
7、綠豆芽摘除根部,洗凈,
8、用沸水汆3分鐘。
9、蒜瓣切除根部剝去外衣拍散,生姜刮皮洗凈后切片備用。 -
10、榨菜洗凈后,切成絲備用。
11、鍋加熱后倒入油,油微微冒煙時,先放花椒,然后放入干辣椒,改慢火炸。
12、放入拍好的蒜瓣和姜片,出香味后,將魚骨放入鍋中, -
13、翻炒幾下后,放入料酒、鹽和沸水,
14、待魚骨湯沸騰后,將魚片一片一片平放到湯中。
15、魚片會熟的很快,出鍋前放入蔬之鮮、白胡椒粉, -
16、再放入適量的椒鹽粉,用鏟子輕輕的劃動幾下后,將魚片湯倒入一個放有事先汆好水的豆芽和榨菜的大碗中。
17、另起油鍋加熱后倒入油,油微微冒煙時,先放花椒,然后放入干辣椒,出香后關火。
18、最后將花椒、干辣椒和油一同淋在魚肉上即可。
香辣水煮魚的做法,香辣水煮魚的家常做法,香辣水煮魚怎么做好吃
主料
- 一條草魚 100克含熱量:113大卡
- 30克綠豆芽 100克含熱量:30大卡
- 30克榨菜
- 一個雞蛋清 100克含熱量:48大卡
輔料
- 半個大蒜 100克含熱量:129大卡
- 一塊姜 100克含熱量:80大卡
- 適量干淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量干辣椒 100克含熱量:324大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量白胡椒 100克含熱量:296大卡
- 適量椒鹽粉
水煮魚又稱江水煮江魚,是一道居住于巴蜀地區人們發明的一道菜,最早流行于四川地區(包括現重慶市)?此圃嫉淖龇ǎ瑢嶋H做工考究--選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒御寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”,讓水煮魚在全國流行得一塌糊涂。
END
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