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1、準備好主材料,配菜洗凈。
2、魚從背部剖開,肚皮相連,去掉內臟和腮(可讓店家代勞),洗凈,并去黑膜,在魚身劃一字刀。 -
3、魚身先抹一遍黃酒,后取一半生姜切絲,一半洋蔥切絲與0.5湯匙孜然粉和適量鹽均勻揉搓魚身,腌1小時。
4、烤箱開200度預熱5分鐘,去掉魚身的大塊腌料,入烤箱中層烤架,上下火烤15分鐘左右。 -
5、腌魚時,將黃瓜、芹菜、剩余洋蔥切成塊;大蔥切圈;剩下生姜切片;干辣椒切段;大蒜切塊;香蔥切長段;郫縣豆瓣剁細。
6、烤魚時,炒鍋里燒3湯匙菜油,開小火,油熱后,放大蒜炒香泛黃。 -
7、放芹菜、洋蔥和黃瓜,中火炒斷生盛出來。
8、炒鍋放剩余的油,油熱后,放入姜片和大蔥,用小火煎黃后,撈去姜和蔥。
香辣烤魚,香辣烤魚家常做法(圖文)
主料
- 1000克 草魚 100克含熱量:113大卡
- 1根黃瓜 100克含熱量:15大卡
- 3片 西芹梗
- 1個洋蔥 100克含熱量:40大卡
輔料
- 20粒 大蒜 100克含熱量:129大卡
- 1大塊生姜 100克含熱量:80大卡
- 3根 香蔥 100克含熱量:34大卡
- 2把干辣椒 100克含熱量:324大卡
以前在深圳的時候,最喜歡吃萬州烤魚了,除了料汁蘸魚很香外,配料也很多,比如魔芋豆腐、洋蔥、芹菜、黃瓜還有炸土豆。烤魚可以做成多種味道的,如孜然味、麻辣味、泡椒味、酸辣味、香辣味、豆豉味。其實每種味道都蠻好吃的。烤魚炒料很重要,自己家里一般不具備那么多齊全的調料。萬州烤魚料汁很多,絕大部分都是油。所以吃烤魚,用的油較多。吃完魚魚和配菜,用料汁燒豆腐不錯。萬州烤魚做法復雜,味道迷人。自己在家里做,只求盡量簡單,味道神似,以慰藉那顆饞心。
END
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