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1.準備好原材料;
2.在切成薄片的豬肝中加入適量的生粉,鹽,料酒,攪拌均勻腌制一下; -
3.提前準備好碗汁:大蒜片,姜片,生粉,鹽,料酒,胡椒粉,生抽和香醋適量調配好;
4.燒鍋開水,下入黑木耳在里面煮上兩分鐘撈出; -
5.焯過黑木耳的水再次開后下入腌制的豬肝,迅速的用筷子散開,關火,讓它在水中燙上一兩分鐘再撈起;
6.將鍋燒熱,放入適量的油,下入豬肝翻炒一下; -
7.再下入黑木耳和青椒片一起翻炒;
8.下入準備好的碗汁,翻炒均勻,大火收汁即可;
做法與步驟
注意事項:
1.提前將豬肝腌制一下, 再放入滾燙的水中將它燙至半熟, 這樣做的另一目的是為了去腥;
2.將需要提前預熟的原料用開水焯一下, 如黑木耳; 青椒很容易熟就不需要焯水, 避免損失營養物質維C;
3.大火爆炒講究火候和快速, 因此我們需要提前準備好碗汁,碗汁的量不要太大,免得成為煮的;加入的內容基本如上,也可以根據自己的口味調節;
4.由于是家庭制作, 因此只用到少量的油,燒熱油,將燙至半熟的豬肝下入翻炒,再加入配料一起翻炒,最后加入準備好的碗汁加入,翻炒均勻后讓汁燒開, 待汁收到適量即可。