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1、洋蔥洗凈,切塊;土豆洗凈,切成薄的滾刀塊。
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2、鍋中下少許油燒熱,把壓碎的蒜粒放進(jìn)去,炒到金黃出香味;倒入油蔥,炒軟炒香。
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3、把土豆也倒進(jìn)去,炒至均勻裹上油。
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4、倒入魚丸,翻炒幾下;再加入油咖喱,炒勻。
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5、加水后煮20分鐘左右至湯汁略稠。
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6、倒入椰漿,再煮10分鐘左右,湯汁越來越稠,魚丸掛上了濃汁,如需加鹽這時(shí)加,喜淡的不加也行,盛出即可開吃。
咖哩魚丸家常做法
主料
- 300克魚丸
- 70克味好美油咖喱
輔料
- 150毫升母親椰漿
- 100克洋蔥 100克含熱量:40大卡
- 200克土豆 100克含熱量:77大卡
- 20毫升油 100克含熱量:884大卡
- 少許蒜 100克含熱量:129大卡
- 500毫升水 100克含熱量:0大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
做咖哩魚丸真沒有太多技術(shù)含量,買對(duì)咖哩,買對(duì)魚丸,就成功了90%,咖哩塊比較常見的是好侍百夢(mèng)多,味好美的油咖哩也不錯(cuò),價(jià)格也不貴而且比較容易買到;至于魚丸盡量買品質(zhì)好一些的,我用的是海霸王的包心魚丸,還不錯(cuò)。市場(chǎng)里那種散裝的魚丸就算了,既不衛(wèi)生也不好吃。如果不急著吃,可以讓魚丸在湯汁里泡一會(huì)兒,這樣味道會(huì)更好。
END
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