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1、將雞胗洗凈切小塊,用花椒開水焯燙撈出沖涼開水再瀝干水分,另起鍋熱油,放入切好的蔥、姜、蒜爆香。
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2、將雞胗倒入鍋中翻炒,用碗調(diào)汁,先倒入蕃茄醬和蜂蜜。
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3、再倒入醬油調(diào)勻后淋入鍋中,再加一點(diǎn)鹽,繼續(xù)炒熟后盛出。
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4、加熱鐵板淋入橄欖油爆香干辣椒,放入熟花生仁炒香,再倒入雞胗即可。
做法與步驟
注意事項(xiàng):
1、洗凈的雞胗一定要用花椒開水燙一遍先去異味。
2、燙好的雞胗,要用冷開水沖一下,這樣能保證韌脆適中,口感好。
3、雞胗最后翻炒的同時,一定要開始燒鐵板。