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把鮮活鱸魚刮去魚鱗,去掉魚鰓,剖開魚肚,去掉內(nèi)臟,放清水中洗凈,放入八成熱的熱水鍋里燙一下,撈出后用刀輕輕刮去鱸魚身上的黏液,再用清水洗凈。
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將鱸魚表面剞上一字刀,整齊地擺放在盤內(nèi),把春筍、火腿改刀切成片,碼放在魚身上,再放上水發(fā)冬菇;豬脂油切成小丁,撒在魚身上。
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再在魚身上碼放好蔥段和姜片,撒上精鹽、料酒和白糖,用保鮮紙包好,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至魚熟。
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把蒸好的鱸魚取出,去掉蔥姜和脂油丁,將蒸魚的湯汁潷入凈鍋內(nèi),加入雞清湯燒煮至沸,出鍋澆在蒸好的鱸魚上即成。
簡單卻美味的——清蒸鱸魚的制作方法
主料
- 1條鮮活鱸魚
- 35克春筍
- 15克熟火腿
- 4個水發(fā)冬菇
輔料
- 25克豬脂油
- 10克蔥段 100克含熱量:34大卡
- 10克姜片 100克含熱量:80大卡
- 4克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 25克料酒 100克含熱量:50大卡
- 5克白糖 100克含熱量:383大卡
- 50克雞清湯
蒸好的鱸魚既可直接食用,也可帶三合油(醬油、米醋和麻油)、豉油、蠔油、海鮮醬等蘸食。除了鱸魚外,也可用同樣方法制作其他魚類及水產(chǎn)品,如草魚、鱖魚、鯧魚、刀魚、蟶子、海螺等。
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