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1、把魚去鰓去鱗收拾干凈。用廚房紙拭干魚身的水分. 2、鍋燒熱拿一片姜在鍋內(nèi)回來擦拭一圈。
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3、鍋中倒油,來回轉(zhuǎn)動鍋,使鍋的四周都油。油熱放入魚頭。 4、等魚皮煎至金黃色時翻面再煎另一面。
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5、待兩面都煎成金黃色,加入姜片、八角和干辣椒。 6、調(diào)料爆出香味兒后加入1大匙的醋烹一下.(這時候滿屋都飄著醋香啊.)
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7、加入1大碗的清水。加入蔥花、糖、料酒和醬油大火燒開,小火加蓋燉上20分鐘。 8、20分鐘后,把豆腐切成小塊放入鍋中。加鹽調(diào)味兒,再燉15分鐘左右即可出鍋。
清新美味的豆腐煮鯉魚頭
主料
- 1100克油鯉魚頭
- 1塊豆腐 100克含熱量:76大卡
輔料
- 一段蔥 100克含熱量:34大卡
- 五大片姜 100克含熱量:80大卡
- 2顆干辣椒 100克含熱量:324大卡
- 2顆八角 100克含熱量:281大卡
- 1大匙醋 100克含熱量:31大卡
- 1大匙醬油 100克含熱量:63大卡
- 1大匙料酒 100克含熱量:50大卡
- 1匙糖 100克含熱量:387大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
這是一道相當(dāng)美味魚湯。
END
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