百合拌金針菇
    
		    
    難度：容易點(diǎn)擊：1827次
    
	    
    

	   	 
    
		    
    內(nèi)容摘要
    
            
    

			    
    
                                (評(píng)級(jí)：3分)  共有12人評(píng)分
                                
                                欄目：菌類
                             
    
			    
    準(zhǔn)備：5分鐘
    烹制：8分鐘
    
			    
    難度：容易
    
			    
    原料：金針菇200 克、百合1個(gè)。
    
			
    
			
    

			
          百合中的生物堿和多種營養(yǎng)元素綜合作用于人體，不僅能夠起到滋養(yǎng)身體的效果，還能夠?qū)σ驓夂蚋稍锒鸬亩喾N季節(jié)性疾病有一定的防治作用。1.  材料    主料：金針菇20...
    
			
    
		 
    
	  
    

    

    

    
   
    
       
	   
    時(shí)間：2013-12-08 | 來源：玉米 | 點(diǎn)擊：您現(xiàn)在的位置： 首頁 > 菜類 > 菌類
    
	   
    百合拌金針菇
    
	   
    
	      
        百合中的生物堿和多種營養(yǎng)元素綜合作用于人體，不僅能夠起到滋養(yǎng)身體的效果，還能夠?qū)σ驓夂蚋稍锒鸬亩喾N季節(jié)性疾病有一定的防治作用。
    百合拌金針菇
    1.  材料
        主料：金針菇200克、百合1個(gè)。
        輔料：香油、鹽。
    2.  做法
        1.將百合洗凈，剝瓣，去根部，放入沸水中焯燙，撈出后瀝干水分。
        2.將金針菇洗凈，去根部，放入沸水中焯熟，撈出后瀝干水分，同百合放在一起。
        3.在焯燙好的金針菇、百合中加入香油、鹽調(diào)味，拌勻盛盤即可。
      
	   
      
	   
      

      

      
	   
	   
      
	   
       
      	
	      
	     
	    
      
	   
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