-
將菜花洗凈切成小塊,放人沸水中掉,開鍋即撈出瀝干。木耳、胡蘿卜、干紅辣椒均切成細絲。香菜洗凈,切成2厘米長的段。
-
雞蛋磕人碗中,用筷攪打均勻,鍋上火燒熱,放少許油,將蛋液倒人,攤成薄蛋皮,切成細絲。
-
鍋上旺火燒熱,放油、菜花、鹽、花椒水,翻炒至熟,倒人盤中。鍋再上火,加湯,放入木耳、胡蘿卜、辣椒、鹽,翻炒至湯沸,放入蛋絲,勾薄芡,加味精,撒香菜段,淋上香油,拌勻,倒在盤中菜花之上即可。
木耳炒菜花的做法
主料
- 500克菜花
- 75克水發木耳
- 2個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 75克胡蘿卜 100克含熱量:18大卡
- 50克香菜 100克含熱量:23大卡
- 25克干紅辣椒 100克含熱量:324大卡
輔料
- 50克植物油 100克含熱量:886大卡
- 10克濕淀粉 100克含熱量:73大卡
- 30克花椒水
- 6克鹽 100克含熱量:0大卡
- 2克味精 100克含熱量:268大卡
- 5克香油 100克含熱量:886大卡
本道菜色澤艷麗,咸鮮清香,是我們餐前應該做的一道菜,而且制作的難度和時間都是相當的容易,因此更值得我們做哦。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注