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主要原料備用。輔料備用。
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毛豆剪去2端。用清水反復(fù)清洗干凈。
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鍋中加入適量的水沒過毛豆即可,大火煮開,加入適量的鹽。(可以稍微多加點(diǎn),更好入味)然后加入適量的五香粉提香。
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最后加入麻油,繼續(xù)煮3分鐘,關(guān)火燜2分鐘。燜煮好的毛豆撈出晾涼。加入一聽啤酒,入冰箱冷藏過夜。
啤酒冰鎮(zhèn)毛豆的做法
主料
- 適量新鮮毛豆
- 適量啤酒 100克含熱量:43大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量麻油 100克含熱量:886大卡
- 適量五香粉 100克含熱量:359大卡
毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。新鮮豆莢較硬實(shí),每莢有2-3粒豆。豆的顏色應(yīng)是綠色或綠白色,豆上有半透明的種衣緊緊包裹(種子周圍白色膜狀物),用手掐有汁水流出。新鮮的毛豆都易煮酥,口感良好。購買時(shí),要注意毛豆莢是否新鮮,莢的表皮茸毛有沒有光澤。不新鮮的毛豆往往浸過水,若豆莢發(fā)黃、茸毛色暗晦,豆莢易開裂,剝開時(shí)豆粒與種衣脫離,說明該豆已經(jīng)不宜當(dāng)作鮮豆食用了。
END
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