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將雞翅根用冷水洗凈浸泡半個小時,然后用蔥絲、姜絲、醬油、料酒腌制10分鐘。
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鍋中到油,油溫五成熱時下入腌制好的雞翅根,大火翻炒至變色。
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在倒入蠔油和啤酒沒過雞翅根。放入一個大料,小火燉半個小時,待湯汁收濃加入適量鹽即可。
蠔油啤酒燒雞翅的做法
主料
- 10個雞翅根
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 一罐啤酒 100克含熱量:43大卡
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 一個大料 100克含熱量:281大卡
啤酒雞翅是一道家常菜,主要食材是啤酒和雞翅,主要烹飪工藝是炒。雞翅營養豐富,以啤酒做佐料,料香味鮮。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。
END
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