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把雞脯肉和熟豬肥膘肉洗凈,剁成細(xì)茸,放入碗內(nèi),加上雞蛋清、蔥姜汁、料酒5克、精鹽1克和干生粉攪拌均勻,上漿備用;熟火腿、香菜均洗凈,切成末。
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將竹蓀先用涼水清洗一遍,再用熱水浸泡漲發(fā)至透,洗凈泥沙,切去頭尾的尖,取中間部分,用剪刀從中間剪開,放在案板上,撒上少許面粉。
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把加工好的雞肉茸涂抹在竹蓀上,撒上火腿末和香菜末加以點(diǎn)綴,上蒸籠用旺火蒸約8分鐘至熟,取出改刀切成小塊。
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凈鍋置火上,放入雞清湯、料酒20克、精鹽3克和味精燒至沸,撇去浮沫,淋上麻油,出鍋倒在湯碗里,再把雞茸竹蓀塊推入湯碗里,使之浮于湯面,上桌即成。
雞肉煮竹蓀湯的做法
主料
- 150克雞脯肉
- 4個(gè)竹蓀
- 25克,熟豬肥膘肉
- 2個(gè)雞蛋清 100克含熱量:48大卡
- 10克熟火腿
- 10克香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 5克蔥姜汁
- 25克料酒 100克含熱量:50大卡
- 4克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 20克干生粉
- 15克面粉 100克含熱量:352大卡
- 750克雞湯 100克含熱量:5大卡
- 2克味精 100克含熱量:268大卡
- 10克麻油 100克含熱量:886大卡
竹蓀又叫“竹笙”,。竹蓀菌柄白色或灰白色,高12~20 厘米,菌蓋(菌蓋有毒,不能食用,采摘時(shí)應(yīng)去除)呈鐘形,表面有網(wǎng)格,菌托、菌群白色,從菌蓋處往下垂,表面有網(wǎng)眼,竹蓀質(zhì)地柔軟,味道鮮香,是名貴食用菌,適宜制作高級(jí)清湯類菜,如竹蓀鴿蛋、竹蓀肝膏等。竹蓀的品質(zhì)鑒定,干品以色澤淺黃,體壯肉厚、氣味清香、菌群完整為上品;色澤深、條細(xì)肉薄、質(zhì)地粗為次。在以下這道菜時(shí)我還加了一些蘑菇。
END
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